Пирог из овсяных хлопьев с яблоками - тема нашего разговора. Добрый день, читатели моего блога. С вами, как и всегда, Евгения.
Для многих девушек и женщин нет более животрепещущей темы, чем борьба с лишним весом. Вот и я стала не исключением. Прочитав много статей я, для себя, остановилась на продуктах правильного питания, в пересчете калорий, употребляемых за день. Хочу отметить я кушала всё. Вначале очень хотелось сладкого, особенно тортиков и пирожков. Но я нашла альтернативу и стала готовить десерты, в которых калорий в 3 раза меньше, чем в их аналоге, приготовленном из пшеничной муки. Как приготовить пирог из овсяных хлопьев с яблоками?
Пирог из овсяных хлопьев с яблоками.
Итак, готовим вкусный прованский пирог. В высокую миску взбейте яйца с сахаром до пышной пены. Добавьте сметану и еще раз взбейте.
Грецкий орех, очистите от скорлупы. Слегка обжарьте на сухой сковороде и мелко раскрошите. В миску с яйцами, сахаром и сметаной добавьте орехи, овсяные хлопья, корицу, разрыхлитель, муку и половину нормы оливкового масла. Хорошо перемешайте.
Два яблока нарежьте на небольшие кусочки и добавьте в тесто и снова перемешайте.
Форму для запекания смажьте оставшимся оливковым маслом, присыпьте мукой и выложите тесто. Последнее яблоко нарежьте на тонкие ломтики и уложите поверх теста. Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов и выпекаем в течении 60 минут. Вкусный пирог из овсяных хлопьев готов.
Подводим итоги.
Но, вот и все тема нашего разговора пирог из овсяных хлопьев с яблоками, подошла к концу. Я знаю одно, кто очень хочет обязательно добьется. Пробуйте, этот рецепт мне очень помог. Я, постараюсь выставлять и дальше понравившиеся рецепты. Рецепты, для тех, кто хочет быть стройным.
А, теперь, как всегда посмотрите это видео.
Готовьте с любовью, готовьте с радостью и у вас все получится. И, перед тем, как расстаться на сегодня, хочу предложить еще несколько рецептов. Эти рецепты предназначены для всей семьи. Вкусное, оригинальное мясо. Овощи приготовленные в духовке но и конечно же приятный на вкус салатик.
Друзья подписывайтесь на рассылку новых статей, чтобы не пропустить что-то новенькое. До, новых встреч! Да, будет вам счастье!
Ваша Евгения.
- Пирог из овсяных хлопьев с яблоками
- Овсяные отруби(хлопья) 120 гр
- Яблоко 3 шт
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 100 гр
- Сметана 20% 100 гр
- Грецкий орех 100 гр
- Мука пшеничная 3-4 ст.л.
- Корица 1 ч.л.
- Разрыхлитель 1 ч.л.
- Масло оливковое 2 ст.л.