Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1,2 г
Белки
0,3 г
Жиры
1,3 г
Углеводы
12
ккал

Продукт – природный стимулятор нейронов, он прекрасно заменяет шоколад и прочие сладости при серьезных умственных нагрузках. Обогащает клетки мозга кислородом, питает их полезными веществами. Благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Овощная культура сокращает количество холестерина, очищает сосуды, уменьшает возможность развития инфарктов, инсультов и прочих болезней сердечной мышцы. В листья входят особые вещества, которые оказывают седативное воздействие на организм. По своему действию вещества схожи с алкалоидами. При регулярном употреблении салата блокируются нервные возбудители, это позволяет справиться с бессонницей. Постоянное включение овощной культуры в рацион помогает в профилактике раковых заболеваний. Антиоксидантные свойства витамина С успешно справляются со свободными радикалами. Токоферол, входящий в состав растения, защищает от загазованности и радиации окружающей среды. Листья салата улучшают пищеварение

0354
Клубника для романтического вечера, тема нашего разговора. Добрый день, читатели моего блога. С вами, как всегда Евгения. Клубника 
082
Что приготовить из весенних овощей? Тема нашего разговора. Добрый день, дорогие читатели моего блога. С вами, как всегда Евгения. Когда, появляется первая
0230
Вкусно готовим свинину — тема нашего разговора. Добрый день, читатели моего блога. С вами, как всегда Евгения. Закончилась рабочая неделя, наступают выходные.
0689
Вкусные рецепты постных салатов — тема нашего разговора. Добрый день, дорогие друзья! С вами, как всегда Евгения. Так как наша тема посвящена
0170
Как готовить черемшу- тема нашего разговора. Добрый день, дорогие читатели моего блога. С вами, как и всегда, Евгения. Вот и скоро закончится зима.
1 час. 10 мин.4048
Как приготовить вкусно дорадо- тема нашего разговора. Добрый день дорогие читатели, моего блога! С вами, как и всегда Евгения! Сегодня, я проснулась рано
1 час. 10 мин.4037
Запечь форель в духовке с овощами- тема нашего разговора. Добрый день, читатели, моего блога. С вами, как всегда Евгения. Если, предложить хозяйке на выбор
3 час. 0 мин.809
Буритто рецепты — тема нашего разговора. Добрый день, дорогие друзья! С вами, как и всегда, Евгения. Сегодня, я хочу предложить вам приготовить
1 час. 30 мин.40781
Рецепты салатов из ветчины — тема нашего разговора. Добрый день, читатели моего блога! С вами, как и всегда, Евгения. Не для кого не секрет